Hay personas que no saben qué es el autoconocimiento y qué les puede aportar. En pocas palabras, el autoconocimiento es un saber, al igual que cualquier otro, sobre nosotr@s mism@s. Utiliza el análisis de nuestra personalidad, los traumas y los patrones que hemos ido asumiendo durante nuestra infancia, niñez y adolescencia, que a día de hoy nos condicionan en cómo actuamos y en la toma de decisiones. El objetivo es explotar nuestra potencialidad, sacar lo mejor, teniendo en cuenta y siendo conscientes de nuestras debilidades, de aquello que nos pone la zancadilla para ser la mejor versión de nosotr@s mism@s. Hay muchas herramientas que pueden ayudar a empezar a andar este camino y descubrir a la persona más importante de tu vida.
