Marta Pérez CruzadoDía 1, 15 de marzoPrimer día de la cuarentena. No sé cómo me siento. Más bien diría que no siento nada al respecto, no sé cómo sentirme, es algo nuevo.
Marta Pérez Cruzado¿Qué es el bienestar o el well being inglés?Nos enfocamos más en las necesidades creadas por la humanidad que en las propias intrínsecas a los seres.
Marta Pérez CruzadoCapítulo 6. ¡Atención, españoles, llegó el coronavirus!El número de casos en Madrid se ha duplicado y ya son 25 los fallecidos en toda España por el coronavirus. Todo me pilla por sorpresa.
Marta Pérez CruzadoCuatro claves para aprender a gestionar mis emociones y salir con éxito de cualquier situación"La inteligencia emocional es una forma de reconocer, entender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos".
Marta Pérez CruzadoCapítulo 5. Mi madre en Emiratos ÁrabesMi madre está sola en Emiratos. Espero que lo lleve bien, la soledad nunca ha sido lo suyo.
Marta Pérez CruzadoLas 5 películas que nos motivan a ser nuestra mejor versiónAhora me siento mucho más motivada por películas que me cuenten cómo crecer a nivel personal, laboral, financiero.
Marta Pérez CruzadoDía Internacional por la PazCreo que todos tenemos un propósito; un propósito es algo que sirve a la humanidad, que nace del corazón y que nos apasiona.
Marta Pérez CruzadoCapítulo 4. Próximo destino, ColombiaMi propósito va por aquí; compartir este tesoro que he descubierto, el poder que tenemos sobre nuestras vidas.
Marta Pérez CruzadoLos 10 instagramers que te ayudarán a cambiar tu vidaLo bueno de las redes es que hoy en día existen cientos de miles de marcas y personas divulgando grandes ideales, productos y servicios.
Marta Pérez CruzadoQué es el autoconocimiento y cómo mejora nuestra relación con el dineroEl autoconocimiento es un saber, al igual que cualquier otro, sobre nosotr@s mism@s.
Marta Pérez CruzadoPor qué debes comenzar a hacer ejercicio físico para crear bienestar en tu vidaDespués de cuatro años y de una crisis existencial, apuntarme al gimnasio y volver a hacer ejercicio de forma continua fue mi mayor acierto.
Marta Pérez CruzadoLa importancia de conocer mis valoresEjercicio práctico para crear tu lista de valores. Actuar conforme a nuestros valores resulta en un acercamiento a nuestra mejor versión.
Marta Pérez Cruzado¿Por qué es importante encontrar sentido a la vida?Con un sentido de vida, parecido a lo que diría Nietzsche, seríamos capaces de afrontar cualquier obstáculo que se cruzara en nuestro camino
Marta Pérez Cruzado¿Cómo comenzar a llevar la vida que yo quiero?¿Te has preguntado alguna vez qué quieres en la vida? Seguro que muchas pero, ¿has encontrado la respuesta correcta?
Marta Pérez Cruzado¿Cómo saber si he tocado fondo y necesito cambiar?La expresión ‘tocar fondo’ que aquí vamos a usar se refiere al momento en el que se encuentra una persona previamente a su decisión de quere
Marta Pérez CruzadoAcerca de DETRIBUEl ánimo que mueve a DETRIBU es encontrar tu pasión, tu propósito de vida, un objetivo esencial para que tu día a día cobre sentido.
Marta Pérez CruzadoUn poco más sobre MartaHola, mi nombre es Marta Pérez Cruzado. Encantada de que estés aquí dando una oportunidad a este blog y dándote una oportunidad a ti mism@.