Revisar tu vida periódicamente te ayudará a evitar el estrés, la ansiedad, el agotamiento o el 'burnout'.

Después de una pandemia que nos ha cambiado no poco nuestro estilo de vida, parece que ha llegado un nuevo paradigma de búsqueda de pareja.

Quiero proponeros una oración principal diaria de aproximadamente 45 minutos que hará que vuestra vida cambie y cada día sufras menos.

Esta semana ha llegado el libro 'Bella del Mar, por ella estoy aquí', una historia que narra los claroscuros de la vida de niños especiales.

Desde que nacemos hasta nuestra edad adulta, vamos por la vida en piloto automático dirigidos por un software llamado sociedad.

Lo primero que hay que saber con respecto al propósito de vida es que tiene como objetivo último servir desinteresadamente a la comunidad.

La práctica espiritual lleva a preguntarnos cuestiones como ¿quién soy? ¿Qué deseo en la vida? ¿Cuál es mi propósito?

Nuestros pensamientos, nuestra forma de vernos a nosotros mismos y al mundo, influyen sobre manera en cómo envejece nuestro cuerpo.

“Las palabras que te dices a ti mismo influyen muchísimo en tu vida”. Influyen en la toma de decisiones, en elegir cómo queremos ser, actuar

Después de todo lo que he aprendido, diría que la personalidad es un velo o filtro a través del cual interpretamos lo que pasa.

Crecimos con la creencia de que una de de las razones que daba sentido a nuestra existencia como seres humanos era encontrar una pareja.

Muchas veces, pasamos toda nuestra carrera profesional en algo que realmente no nos hace felices pero nos ofrece estabilidad.

Cuando te deshabitúas de todo eso, puedes volver a experimentar la vida, puedes volver a reír a carcajadas de manera sencilla.

Por primera vez, a los 23 años, no veía a mis padres como esos seres perfectos a los que siempre había idolatrado.

Para aquellas personas que buscan fortalecer su amor propio, les aconsejaría que comenzaran a estudiarse a sí mismas.

Después de meses de guardarnos todo aquello que sentimos, pensamos, etc, es normal que acabemos con bajones grandes, depresiones.

Una reflexión personal sobre la película, el amor, el alcoholismo y las experiencias de vida.

"La inteligencia emocional es una forma de reconocer, entender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos".

Patrones, hábitos, comportamientos o actitudes que nos pueden ayudar a identificar por qué una relación no llega a buen término.

Ahora me siento mucho más motivada por películas que me cuenten cómo crecer a nivel personal, laboral, financiero.